Berpantang ni adalah menyiksa kan skit bagi orang yang suka makan mcm I ni. Hee. Yea lor, certain food je you boleh makan. Lagi banyak blackpepper lagi bagus. Asik2 makan ikan and sup. Tengok Cake Ice Cream BR dlm fridge geram je. Tp suka plak I minum Milo panas or Horlicks panas. 1 hari sampai 3 kali buat air tuh.
So semalam baru teringat nak minum Polleney Ikan Haruan tuh. Review? Sangat sucks! Cannot describe taste dia mcmana. Teruk gila. Rasanya, air jamu yang tukang urut I buatkan lagi sedap dari Polleney ni. Nak tak nak kene minum jugak sebab tak mo rasa sakit episiotomy tu terasa. Furthermore, nak elok kan luka cepat. Dah day 10 still ada rasa sakit skit. Maybe sebab I jalan lasak. Tanya kawan, mostly in 7 days. Tp smlm minum Polleney, esoknya sakit rasa kurang. Means bagus la kan?
Time berpantang ni orang dok paksa I makan sayur. Paling beria yang suruh I makan sayur adalah hubby. Dia beli sawi park choy lah, lobak putih lah untuk banyak kan susu. But yes, sup sawi park choy tu memang boleh banyak kan susu compare tu sup lobak putih. I makan last Sunday sup sawi tu dua kali, the next day dapat pump 4 oz skali session. Alhamdulillah.
Tomorrow ada appointment dengan Doc lagi sebab nak tengok Bilirubin level dah turun bawah 5 ke tak? Now 5.3. If yes, Alhamdulillah. Permudahkan lah ya ALLAH.
Berat Rayhana dah 3.4kilos. Masa lahir last week 3.03kilos. Pipi makin tembam. I'm so in love with her. Dia ada pose mulut tersendiri bila nak minta susu. Geram.
I've tried bengkung from Mustika Ratu, tapi mcm tak selesa sebab tak rasa I boleh kempiskan perut I . So tukang urut tanya ada tak bengkung yang lilit panjang tuh. So I suruh in law I bawa dari kampung hari tuh. Tapi sape yang nak tolong lilitkan bengkung tuh? I've tried my PB. I pakai my waist nipper dulu. 9 bulan tak pakai woo.. tak tau muat ke tak. Nasib baik muat. I tengok perut I lepas bersalin kempis skit sari sebelum pregnant. So PB lah yang I pakai masa weekdays. Weekend ada ramai orang kat rumah, so diorg boleh tolong lilitkan bengkung panjang tuh. Oh ya, saje timbang berat semalam. My post pregnancy weight adalah 63.8kilos. Pre pregnancy 69 kilos. Last week of pregnancy hari tuh 82kilos. Mana pergi hilang semua berat tuh? Harus maintain ni. Mana tau boleh turunkan sampai 57-59 kilos? =)
2 comments:
chaiyokk....tp ble muat x nk pki bra pb tu skg? sbb tkor breast besa sbb byk susu kn? lps baslin pon nk menten blik pki pb. puhh...hrp berjaya bdsiplin
Cik Chinta, Boleh. Sebab dulu I pakai cangkuk yang 2nd last. Now last la kan sebab perut dah menggeleber. Kena fitkan balik. Bahagia breast just nice lah. Tp bengkak susu adalah menyakitkan jugak. So kene pump selalu or bagi direct feed kat baby selalu. Maintain je pakai PB, insyaAllah boleh shape balik. Dulu I pakai masa tak pregnant pun leh maintain my shape, ini kah post pregnancy. Heeee. Cuma I start pakai long girdle tuh bila luka episiotomy tu tak terasa sakit sgt. If not, u tak selesa. Good luck babe. Ur time anytime soon.
Post a Comment